起き上がるのが楽になってきた😃
デスクワークも午前中は
痛みが気にならなかった〜
でも、午後はジワジワ痛いし
歩くのが遅い。
駅まで6-7分のところ
10分かかる…
元気だった頃と
同じ時間にうちを出ると
今朝は1本電車逃してしまった。
でも、だいぶ楽になって
幸せ😅
体調記録と生活習慣メモ
思い返せるように身体におこった不調をメインに書き留めています。
もうアラフィフです！夫と二人暮らし。子どもなし。ペットなし。身長約１６3ｃｍ、体重５０kg前後。ヨガをやるようになってから余計、身体のちょっとした変化に敏感になりました。
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