GW最終日の夕方からのどの痛みが始まって翌日から鼻水になって未だに治らない。。 
薬は初日だけ「ぺラックT錠」
６日(木)からは鼻炎用の「アルガード鼻炎クールアップ」
昨日はかなりだるくて昼寝ばかりだった。 
でもそのおかげで少し楽になったけど
今日もだるさは消えず。。
鼻水も止らず。。
「アルガード鼻炎クールアップ」は
１錠なめて２時間くらいたったら効いてくる感じ。
一日１錠飲めば、夜帰るまでもつのは助かる
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体調記録と生活習慣メモ
思い返せるように身体におこった不調をメインに書き留めています。
もうアラフィフです！夫と二人暮らし。子どもなし。ペットなし。身長約１６3ｃｍ、体重５０kg前後。ヨガをやるようになってから余計、身体のちょっとした変化に敏感になりました。
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