体調記録と生活習慣メモ

手あれ:20

腰は今日も調子よくって、痛みがぜんぜん気にならない。
でも、たまぁに身体の向きを変えた時に
痛いことがある。

それに腰椎あたりをさわると
まだ完治していないのがわかる
スポーツ選手もそうだけど
一度、痛めてしまった骨とか関節って
もう完治はしないのかなぁ。

今、気になるのは
先日アルカキットで買った
ロングブーツが合わなくて
ショートブーツとは違って足の甲が痛いっていうこと。

なかなか試着しただけではわからないものだなぁ。

痛くない靴ってなかなかない。

あとは手あれ。
親指と、人差し指の側面がガサガサ。
ハンドクリームつけても
手を洗えば落ちてしまうせいか、つけてもつけても
なかなかすべすべ指先にはならない。

でも不調はこんなとこなので
今はけっこう幸せ

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