鬱になって何年目だろう？
多分10年以上です
ここ1、2年はとにかく調子が下がりぎみ
なんにもやる気が起きない、といった困った状態が続いています
もう治るとは思っていないけど、
せめて軽くしたい(泣)
家事以外のことも楽しくやってみたい
あ、家事は特に楽しくありません
何とかならないかなぁ…✨
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