ああそうです、ぎっくりの話

ぎっくり腰ですが、家事以外の時間、一週間安静でやっと治りつつあります。
今でも長い時間歩くと、すぐ腰が痛くなる(-"-;)

まえにやった時は、すぐに治ったんだけど…。

ずっと前にもらった『腰痛になってしまったら』という冊子にある、腰痛防止のストレッチや筋トレをぼちぼちやっております。
もうぎっくりやりたくない(-.-;)

こんな時間に

こんな時間に、「シェルブールの雨傘」を観て泣いたので、
頭痛に悩まされてます。
アホです(T_T)

最近WOWOWで放送されたので、録画して少しずつ観ています。
さっき、クライマックスのシーン観て号泣してました。

頭痛いわ～(-.-;)