テ レ ビ で
ぎっくり腰になった 男性が
「痛かった」話をしていた。
ｘｘｘｘｘｘｘｘｘ
わたし 下北に いたころ 最初の ぎっくり
20年ぐらい ときどき 起こしていた
？？？
下北から かえってきたころも
数回 起こした。が
その後
長い間 ぎっくり腰 起こしていないな。
忘れていた。
腰は すこし いたい。
痛いから 仕事にならないことが ある。。
やすんでいれば 治る
そんな程度になった。
年齢がすすんだのに
面白い ナ・
自分用の 栗どらを 冷蔵庫にいれておいた。
ゾウさん 「食べるぞ」
嫌いだから 置いといたんじゃないよ。
昼食の後に 食べよう とか 考えて
楽しんでいるのだよ～～～。
ｘｘｘｘｘｘｘｘ
好きなものを いつ食べるかで
その人の性格傾向が分かるそうな。
好きなものを 最初に 食べる人の性格は
自分の欲求に 正直なタイプだそうな 。
自分の欲求に 正直なタイプだそうな 。
ｘｘｘｘｘｘ
好きなものを 最後に食べる人は
自分の欲求を抑えることが出来る
我慢強い性格 と言える。
誘惑に負けない強い意志を持っているので、
ギャンブルなどには
ハマりづらい 堅実な性質を持っている。。。
だと。。。
あたり～～～～～
昨 夕
庭の 草取り と 枝切りをした。
暗くなったので 終わりにした。
今朝。 ごく普通に 起床。
居間にきた。 もう 29度 ある。
今日の予定は 私の 寝室の 整理だったが
ここは ３１度。 やめた。
ゾウさんが 居間へ来た。
テレビは パリでの 柔道。
座り込んで み はじめた。
自分の部屋は 暑いから ここに 居るのかな。
かゆ～～～い 私 痒い。
身体のあちこち に 痒み。
ムヒをぬりつけて 傷バンを 貼った。
背中は 手がとどかないので
ゾウさんに 塗ってもらった。
昨日の 草取り の せ い だ な。
歯医者さんへ 行った。
予約時間 5分前に 受付に ついた。
新聞を 広げたとたん。名前を 呼ばれた。
看護師さんが 口の中を 観てくれる。
窓の前は 駐車場、 そして みどり。
いつも ここからの 景色を 眺める、と
落ち着く。 ここからは
神社の鳥居は 見えない が
そこを くぐって 登り道の とどめに
3 基の 石 碑 は みえる。
しばらく 参っていないから
何の 石碑だったか 忘れている。
帰りに 覗いていこう。
先生が 歯の汚れのひどいところ
注意してくださる。
これで 終わり。
歯医者さん が 近いので
とっても ありがたい。
テレビで
名曲ベスト１００ を やっていた。
ビデオに とった。
ｘｘｘｘｘ
合わせてみたが 声が 出ない。
歌わなくなって 何年 ？
ゾウさんがグループの「女王」さまと 喧嘩して
歌う会に 行けなくなった。それが
トラウマとなって 「歌」が出てこなくなったんだ。
きっと。
ｘｘｘｘｘｘｘ 画面では
一青窈 の歌を 王林 ？ とかいう人が 歌っていた。
私が 知っている 歌ではない。
そうか。一青窈さんではないから…… だろうな。
名曲ベスト１００ は 谷村新司「昴」 で おわった。
歌は いいな。
この録画 保存しておいて
一緒に 歌おう。
懐メロ か 子どものうた
テレビで 流すことが できる 道具を
さがそう。
昨日の ブログ 間違い。 正確には
5月１７日が 第３子 息子の誕生日。
５月１０日は 第４子の 次男の 誕生日だった。
忘れる なんて あるはずない ことを。
困ったもんだ。
名前を 書き間違える。
日にち を カン違いする。
間違いに気づくまでの時間が 長い。
手紙の返事 （書いていないのに）
書いた 気になってしまう。
送信した気になる。
投函した気になる。
食品 無くなった と 思って
また 買ってきてしまう。
いま 「卵」が ２パックになっている。
まだ 思い出せるから 「良し」なのかも。
そのうち なにもかも おもいだせなくなる
んだろうなぁ。
大腸検査を
受けることになった。
ゾウさんが 申し込んでいたのは
憶えている が
私は 「もうしこみ」していない
するはずがない…… なのに
大腸検査のための 「食事」を 渡された。
ゾウさんが 先。
心構えを 読んでみた。
私は 無理。
入院して で なければ 無理。
ゾウさんに 付き添いをする日
解約してくることに 決めた。
あ～～～あ
面倒くさい。
認知症になっても
安心して生活できる地域づくり
の 講演会に 参加してきた。
ｘｘｘｘｘ
まずは 「認知症」を 知ること。
認知症とは
脳の病的変化による認知機能の低下、
認知症を引き起こす原因疾患により
病名が異なる。
代表的なものに
「アルツハイマー型認知症」
「脳血管性認知症」
「レビー小体型認知症」
「前頭側頭葉型認知症」がある。
それぞれの疾患により 症状の特徴がみられる。
性格や これまでの生活、
周りの環境や対応方法によっても症状が変化する。
メニューを忘れることは
加齢による「物忘れ」でもよくある事だが、
認知症の場合は「昨日は夕飯食べていない」と
食事した体験自体を忘れてしまう。
など
今まで知っていたことが おおかった。
症状が 進んだとき
施設に はいるには どうすれば いいのか
そういう １歩進んだ はなし を
聞きたかった なぁ！！
博物館の 講演会へ 出かけた日。
会場に行く前に
先に 昼食を とっておこう、と
しばらく 行っていない 食堂に はいった。
「春待ち そば」を 売りだしていた。
2月 ２５日（日）
いま まだ 冬だから、春を待つ
のか なかなか 良い ネーミング。
蕎麦の 上に
フキノトウなど 春野菜を 天ぷらにして
添えてある。
先に食べ終えた ゾウさん
写真 とりながら 行くから
と 出て行った。
支払いは すませているから いいのかな
と 思ったかな ？
私も 道端を 丁寧にながめながら
あるいた。 珍しいのは なにも なかった。
フキノトウ など ハウス栽培だったのかな。
xxxx 調べた・ｘｘｘｘｘｘ
「ふきのとう」は、キク科フキ属の多年草で、
日本全国の野山に自生している。
本来は 初春の到来を告げ、芽吹きものとして、
古くから縁起物として重宝されてきた。
…… 略 ……
北海道の新物で、ハウス栽培のもの。
ｘｘｘｘｘ
この記事は 昨年 １１月末のもの。
さっきの フキノトウ
この 旬のでは ないだろうな。
歯の痛みは いくらか 軽くなった。
うがい薬が 効いたんだろう。
水だけでも やらないよりは良いが
薬を使った方が 効き目よい そうな。
…… うがいの 効果 ……
1 口内乾燥を予防する
2 口臭を抑える
3 口の中を清潔に保つ
2 口臭を抑える
3 口の中を清潔に保つ
食後 3回。。。寝る前
歯磨きをして から うがいをしている。
めんどう くさい。
歯が 痛い
１９日 歯医者さん 予 約 日
忘れないように 紙に 大きく
メモを 書いて 二箇所に おいた。
月曜日 ゴミ
洗濯
生協注文書
歯
ゾウさんにも「５時 忘れないで」と 頼む。
そのうえ ４時半に めざまし時計 かける。
だが ４時には
居間に移って おやつ を たべて
歯を磨く。 ４時４５分 出かける。
右下の 大 臼 歯 3本
歯槽膿漏 （だったかな） 治療して
うがい薬 もらって 帰宅。
良くなりますように！！
大 臼 歯 3本
疼 く どころではなく、痛み。
痛みが 増している。
水をいれたペットボトル ひやして
それを 枕の脇に置いて 顎を 押し付けていた。
いくらか効き目があったようだ。 つぎ
冷した「熱さまシート」を 使ってみた。
熱さまシートを 貼り付けて ８時間
効果が なくなってきたので ２枚めを……。
水物を 飲んで おなかを みたして
夕飯は 冷凍ご飯を チンした。
これで 眠れそうだ。
右下 ３本の歯がすこし 痛む。
歯医者さんへ 予約に 行こうと
思った が。……
たいしたことないと おもって
忘れているうちに
１０日は 経っていた。
歯医者さんへ 木曜日に 行った。
休診日 だった。
金曜日 早くに出かけた。
月曜日の 最後の 時間が取れた。
痛いのを 忘れていたいが
今日も 食べるたびに 痛む。
右下が 痛い。
水分を 多くとって
歯を噛みしめないように している。
博物館で
「縄文時代のモノづくり」が はじまった
初日に 出かけた。
初日 無料だから たくさん人が 集まるのかな、
と 思ったが、意外と すくなかった。
早めに出かけて 展示を観ておいた。
次 解説会。
３０分すぎた。座り込みたきなった。
椅子はない。
見渡せば ７０代に入ったひとは いない。
まして、 ８０代は。
８０歳と 身障者用に くるま椅子が あったら
楽だろうな。私のために 準備してくれないかな。
そんな時代は 来ないのかな ？？？
たった４５分 博物館の 解説を 立って
聞いていただけで 腰が痛くなった。
８３歳 のゾウさん 解説をきかないで
外の椅子で 延びていた。
７０００歩ちょっと 歩いただけで
足がいたくなった。
博物館へ行く。おはなし 聞く。
こんな 簡単なことさえ できなくなって、
。
見学もできなくなる の か も。
勉強するのにも 体力ないといけないんだなぁ ……。
