6月7日(月)
えびフライ弁当
①えびフライ
②ちくわinきゅうり
③焼き鳥串
④ウインナー
⑤白菜の煮びたし
(薄揚げ&にんじん、入ってます)
⑥たまごやき
⑦雑穀ごはん
(ふりかけ)
息子くんのっ
6月8日(火)
ハンバーグ弁当
息子くんのっ
①ハンバーグ
②にらチヂミ風
(たこ焼きの粉が残ってたので
たまご・ニラ・いかを混ぜてちぢみ風に
熱い内にダシ醤油をぬって
和風のお味に…)
③エリンギのベーコン巻
④かにシューマイ
(冷凍食品です)
⑤スクランブルウインナー
⑥雑穀ごはん
(ちりめんじゃこ&ふりかけ)
ダイエット中のママですが…
一向に痩せません…
家のわんこ(チャーミーくん)とママ
2人して
中年太りまっしぐらです…
はいっ
とりあえず
パパを巻き込んで来週から
夜、ウォーキングにチャレンジしてみます