６月７日（月）
えびフライ弁当
①えびフライ
②ちくわinきゅうり
③焼き鳥串
④ウインナー
⑤白菜の煮びたし
（薄揚げ&にんじん、入ってます
）
⑥たまごやき
⑦雑穀ごはん
（ふりかけ）
息子くんのっ
６月８日(火）ハンバーグ弁当
息子くんのっ
①ハンバーグ
②にらチヂミ風
（たこ焼きの粉が残ってたので
たまご・ニラ・いかを混ぜてちぢみ風に
熱い内にダシ醤油をぬって
和風のお味に…
）
③エリンギのベーコン巻
④かにシューマイ
（冷凍食品です）
⑤スクランブルウインナー
⑥雑穀ごはん
（ちりめんじゃこ&ふりかけ）
ダイエット中のママですが…
一向に痩せません…
家のわんこ（チャーミーくん）とママ
２人して
中年太りまっしぐらです…
はいっ
とりあえず
パパを巻き込んで来週から
夜、ウォーキングにチャレンジしてみます
