射法八節（打起し）

さて、今日は弓構えの次のステップ、「打起し」の動作です。
弓構えで弦を取りかけ、物見を定めた後、
すぐに弓を引っ張るのではなく、一度腕を上に引き上げます。

流派によって「正面打起し」と「斜面打起し」があるそうですが
私が習っている流派は「正面打起し」を採用しています。
どちらかといえば、真っ直ぐに上に上げた方が、美しいといえば美しいような。
しかし、実際にやってみると真っ直ぐに上がらないんですよ。

気分的に次のステップで、弓を引こうとする意識があるせいで
案外おざなりになりがちです。
ここでも焦る気持ちが「型」として如実に表れてしまいます。
こうしてみると、弓道の動作を八段階に分けているのは、
一段階ごとに自分を矯正し、気持ちを動作に集中させていくステップだと思います。

私の気持ちは正常心ですが、腕を上に上げた時点でNGです。
肩が一緒に上がってしまうのです。

「腕を上げるからといって、肩を上げんでもよろしい。」
そうはいっても、ついつい無防備に背伸びするみたいに肩が上がってしまいます。
かなり意識して肩を下に押し込めようとしますが、
おかげで妙に肩に力が入ることになります。

再び胴造りのステップを思い出し、お腹の下（丹田）に意識を集中させ…、
気がついたら肩が上がったので、あわてて肩を下に落として
またまたお腹に集中して…。

これだけで、かなり肩が痛くなっちゃいました。やれやれ。

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