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ドラちゃん、ゆるいダイエット!

甲状腺機能亢進症の薬『メルカゾ-ル』を飲んでいるから痩せれない・・・。
と言い訳してきましたが、でも痩せたい!!!

ちょっとしたドライブ。

2018年07月29日 21時10分15秒 | 日記
ダイエット開始・・・・・59.1㎏

ダイエット・・・・・427目

(53.4㎏ 前日比-0.3㎏) 

開始より・・・・・・-5.7㎏

漢方茶・・・・・112日目


朝・・・・・漢方茶

昼・・・・・大分県三重町『森のカフェゆるり』自家製ジェノベーゼのパスタセット







私の注文した、自家製ジェノべーぜパスタセット 1,000円







主人の注文した、ゆるりプレート


夜・・・・・納豆キムチ
     ヤクルトミルミル
     にゅう麺少々(ソーメン しめじ おくら 丸天)
     桃





昨日の桃。まだ少し固めですが、味は良かった
早く柔らかくするために、しばらく外へ出しておきます。

間食・・・・漢方茶
     コーヒー
     ローソン くるみとココナッツのキャラメリゼ素焼きアーモンド入り
     津久見塩湯温泉の塩ソフトクリーム




運動・・・・柔軟体操・股関節柔軟



今日主人は福岡へ練習試合の予定でしたが、台風接近とゆうことで午前中の練習へ変更。
で、午後からちょっとドライブへ
昼食は4度目になる『森のカフェゆるり』さんへ。
いつもながら店内は時間がゆっくり流れているような空間で、気持ちが和らぎます(*^^*)



メニューを開くと、『店名のように、ゆるりとお過ごしください』と書かれてあります。
流れている音楽も全く邪魔せず心地よい。
いつ来ても気持ちの良いお店です(^^♪

ゆるりさんを後にして、ちょっと孫ちゃんの物を買いに~~~(^-^)
先日お腹を壊して下痢になっていた孫ちゃん(*ノωノ)
寝ている時に、お腹が冷えたのでしょうとお医者さんに言われたとのことだったので、腹巻付きのパジャマを購入(笑)
今はパジャマに腹巻がついていていいですね(^◇^)
私が小さいときは、金太郎の腹掛けをしていました(爆笑)
でもあれはあれで可愛かったと思います

そして帰りに佐伯の塩湯温泉へ寄って(温泉には入りませんでしたが)、塩ソフトクリームを食べながら帰りました~
ちょっとしたドライブの日でした