食べ過ぎは料理の意欲を半減させる？

　今日、夕飯を作る前に、久々にあられを炒ったところ、ついつい食べ過ぎてしまった。夕飯の買い物をしているとき、何を買おうという意欲も出てこないし、帰ってきて夕飯を作るときになっても、一向に料理のイメージが出てこない。全く困ったものだ。

　いつもは、買い物に行ってドーナッツ１個を買って食べるのが日常だ。多少、お腹に物が入っている方が元気がでるのだが、あまり入りすぎると、全く意欲を失ってしまうことを改めて感じた次第です。適度の栄養補給は必要だが、やはり過ぎたるは何とかというように、食べ過ぎはいけませんね。