↑今日は、こんな体型の旦那の話。
今日家の中でこんな物を発見しました。
バスタオルをクルクル巻いて紐で縛ったもの。（猫はタダの飾り）
「なんだこれ？」
もしかして、面白無い事を言った時のツッコミ様の棒なのか？
って思って旦那に聞いたら、
「骨盤枕ダイエット！」
だって。
えっと・・・えっと・・・。
そんな事する位なら、夕飯の後にお菓子食べるのをやめたら？
とか
会費を払うだけで行ってないスポーツジムを活用したら？
とか、
言いたい事は沢山あったけれど、私もちょっと興味があったので、とりあえず旦那の様子を見て効果があったら一緒にやってみようかと・・・思っちゃいました。
骨盤枕ダイエット、やっている人っていますか？
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色々なダイエット方法を試したけれど痩せないドドメ。
唯一続いているのがスポーツジムですが、これって運動したあとは爽快で痩せたような気がするんだけれど・・・
体重はあんまり減らないんですよね。
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私 今年２月に
骨盤枕ダイエットの記事書いて
upしましたよ(^^)/
http://blog.m.livedoor.jp/yumiami0212-popopopon/article/53691835?guid=ON
…しかも
その記事に
ドドメさん コメント
下さって…
ご主人様が
骨盤枕を作ったとかで
ドドメさんが実験台にさせられた…と
書いていらっしゃいましたよ
背中が痛いのが治ったと
書いてましたよ
(^^;)
私は 今年 ４月後半から
カーブスにせっせと通い
おかげさまで
４kg減量に成功しました
毎日 ３０分でも
運動するって 本当に
大切なんだな～
痛感しました
(*^o^*)
どんなものなのか興味があります。
わからんかったんで今検索したら出てきたー
へぇこんな風に使うんですね・・・
いつも通っている整骨院でこれとは違うけど背中の筋肉、骨などを伸ばしてゆるめて矯正するストレッチをするのですが
それに似てるのかな？と感じました
一気にぺたんこ！にはならないけど、ゆがんだりしてる骨格や骨盤を矯正すると
たしかに体型は違ってきます！（いや、ほんとに）
でも・・・ジムとかと平行して使ったほうが効果的じゃないかなぁ・・・？
こんばんは
ゆりさんのコメントの話を旦那にしたら、
「忘れちゃったの？」
って困惑顔でした。
私の場合骨盤枕はあまり効果が無くすぐに飽きた様です。
もうすっかり全部忘れてました。
年のせいですかね。笑
こんばんは
骨盤枕ダイエットは今年のベストセラーになるほど売れた本らしいです。
先日テレビでそんな番組を放送していました。
骨盤の周りの筋肉をほぐして血流を良くする事によりダイエット効果があるとかそんな感じの話だったような気がします。
興味があったら本屋さんでベストセラーのコーナーを探してみてください。
今日、一蘭に行ったのですが、混んでいたので入りませんでした。
また次回、チャレンジしてみます。
こんばんは
私どうも、春ごろ骨盤枕ダイエットをしたらしいのですが、すぐに飽きてやらなくなったそうです。（旦那談）
今スポーツジムで骨格矯正の体操とか、筋肉矯正の踊りとかをしているので私にはあまり必要ないかも・・と後から思いました。
骨格矯正の体操、って結構キツくて、やっていると変な汗と涙が一杯出ます。
やっぱり整骨院のストレッチもキツイのかな？