ここ数日、急に 涼しくなりました。（処暑っていうらしいです。）
クーラーつけなくていいどころか、半袖だとちょっと寒いくらい
。昨日の夜、うっかり フロアーの上で寝ちゃったんですが
、朝 起きたら、足先が キンキンに冷えてました
。
このまま 秋になっちゃうのかしら
！？
さて、金曜日は ＳＧＩバレエスタジオの 川上寛子先生のクラス、そして 土曜日は 佐藤桃子先生の 定期クラスに参加してきました
！！
今、自分の中で 肩からアームスのラインの矯正 を課題にしてるんですが、なかなか 苦戦しております
。
それでも 今週は 比較的、お稽古に参加できてるせいなのか
肩が上がらずに 腕を張れる位置が たまに ふっと 理解できるようになってきました
。定着するには まだまだな感じだけど、でもまぁ ちょっとだけ 前進できたかな？
桃子先生のクラスでは ピルエットや シェネなどの 回転技ときに アームスを正しい位置に固定できるよう、小さいポーチを両手でもったまま 丸をつくる という試みをやっているんですが、これが なかなかいい感じなんです
。
でも ここで 新たな問題が発生してます。
というのは しょーこは単細胞なので どうやら 一個のことしか 気をつけられないみたいなんです
。
だから 肩とか アームスを意識してると、ちょっと矯正されてきた お腹と腰の引き上げが 全部 「お留守」になってしまう！！
金曜日の 川上先生のクラスで 右腕を後ろ回し、左腕を前回し（そして 逆も） というのをやったんですが、それも 全然ダメでした
。
うわ～！！ どうやったら 単細胞を脱出できるのかしら！？
とりあえず、腕を 左右 別々に回すところから ぶんぶん 練習してます
。
