宿題

先日、ティップネスの　佐藤桃子先生のクラスに参加したときに　先生から
「今年中に　正確なアームスの動きができるようになりましょう」
という　課題をいただきました。

しょーこは　どうも　アームスの使い方があんまり得意じゃなくって　今回の桃子先生に限らず　　いつも　いろんな先生から　「アームスが正しく使えていない」とか　「脚だけで踊っている」とか　ご指摘をいただいているんです
たまたま　振付を覚えるために撮った　自分が踊ってる動画見たら　確かに　アームスが常に落ちてるっていうか・・・
ちゃんと　付け根から使えていないから動きが小さいし　何より　アームスに全く意識がいっていない時間が多すぎる

ちょうど　そんなことを自覚したタイミングだったこともあって　今　その　アームスを正しく使うっていう課題に取り組んでいます。

しょーこの場合　骨格が　やや前肩なのもあって　どうしても　大きく動かそうとすると　肩まで一緒に上がってしまう傾向があるんです。
肩が上がってしまうから　回転の時にうまく首がつけられなかったりもする
というわけで・・・
今　「動いたときに　肩が丸まって前に出てこないこと」　と　「胴体と首を　‘切り離して‘使うこと」　を　最初の一歩として　取り組んでいます。

しょーこ　そういう宿題って　実は結構好きなんです。
「年内」とか　期限があるほうが　なんだか集中して頑張れる気がする。

とりあえず　今は　バスタイムにお風呂場の大きな鏡を使って　「肩の位置を変えずに　腕を上下に30回、首を左右に20回　動かす」みたいな感じで　研究してます。
今のところ　まだ　暗中模索って感じかな

あと4ヶ月で　何かが見えてくるかしら
期待して　取り組んいきたいと思っています。



学生時代の「お勉強」にも　これくらいの気持ちを持てていれば　人生　違ったのかなぁ・・・・