の～んびり♪

先週は　世間が「お盆休み」で・・・

朝　仕事場に向かう電車が　普段なら絶対に座れないのに　余裕で座れたりして　なんだかちょっと不思議な感じでした。

しょーこは　特にお休みだったり　どこか旅行に行ったりとかは全くなかったんですが・・・

それでも　普段よりは　ちょっとゆっくりしたスケジュールでした。

 

金曜日の夜。

普段行っている　新宿のティップネスのタップダンスのクラスがお休みで　ぽこっと時間ができたので・・・

近所の　「美しの湯」という　お風呂屋さんに行ってきました。
http://www.nafsport.com/utsukushi/facilities/

 

実は　ここ　しょーこの家から近いし　近所の方からの評判もよくて　ずっと興味はあったんですが　行ったことなかったんですよぉ。

 

初めてで　ちょっとドキドキもんでしたが・・・

 

でも　かなりよかったですよ。

お風呂コーナーに足を踏み入れると　室内に　大浴場と　何種類ものジェットバスと　サウナ&水風呂があって　まずは　そのジェットバスから。

前日　普段やらない　コアトレーニングのめっちゃハードなクラスに参加してて　腿の裏側がものすごい筋肉痛になっていたので　しっかり　ジェットバスでほぐしてきました。

ちょっと強めのジェットで　慣れないうちはややきつく感じましたが・・・
慣れてきたら　気持ちよかった

 

で　ドアを開けると　お外になってて　今度は　露天のお風呂が３つと　低温サウナ。（真ん中に　お湯の川が流れてました。）

しょーこは　熱いサウナがちょっと苦手なので　この低温サウナ　実は楽しみにしてたんですよぉ。

ちょっと隠れ家みたいな仕様になってて　それも面白かったし　なかなか良かったですよ。

 

でもちょっとしたら　やっぱり暑くなってきたので　ベンチで一休みして　こんどは　露天風呂へ。

絹の湯っていう　炭酸のお風呂がすっごく気持ちよかったです。
露天なので　見上げたら　上空に星が見えて　なんだか贅沢な気分でした。

 

金曜日の夜　しかもお盆休み中とあって　親子連れとかも多くて　ものすごく混んでいたけど　それでも2時間じっくり楽しめて　体中　ぽかぽかに温まりました。
（こんな季節なんですけどね、足先とかびっくりするくらい冷えてて　サウナとか入っても温かくなるのに結構時間がかかりました。クーラー　あなどれないですね。）

大満足。

 

で　帰りにこれ！！

なんかね　子供のころから　なぜか　お風呂屋さんの帰りは　乳酸飲料なんですよぉ。

 

こんなの飲んだら　せっかくお風呂でちょこっとカロリー消費したのに　帳消しじゃん　って気もしますが・・・

まぁ　おいしかったからいっか！？

久々に　のんびりした時間を過ごせて　心も体もリラックスできました。

 

大きなお風呂　いいですね。

これから　たまに　行ってみようと思います。