多摩の本番が終わって3日経ちました。
今回は もう8月のＳＧＩバレエスタジオの発表会や Ｋ’ｚ ｄａｎｃｅ のリハーサルが次々に始まっていて 今 まさに振りを入れている段階なので
本番後恒例の「抜け殻」になってる場合じゃないなんですが・・・
あろうとか 本番翌日の月曜日の朝 起きたら 右足の膝がすっごく痛くなっていて レッスンどころか 歩くのがやっと、階段なんて手すりなしでは降りられない みたいなことになってまして・・・
前日の多摩の本番はなんともなかったし 転んだ記憶もない。
いったいどうしてんだろうって 不安になって その日 何とか時間を見つけて 吉祥寺のK's整骨院に行って 診てもらってきました。
どうも 膝自体は 靭帯も半月板とかも 今のところ 損傷はないらしいんですが・・・
原因は 1か月半くらい前に痛めた右脚の腿の裏で それをだましだまし 痛いのを我慢しつつ無理やり使っていた結果 腿の筋肉がコチコチに固まって それで膝周りが動きにくくなった らしいです
動いてると だんだん痛さを感じなくなってはくるんですが・・・・
今の状態でハードに動いてしまうと いずれ 膝そのものに損傷がきてしまって そうなるとかなり厄介らしいので 今週は 仕方なく ほんのちょっとレッスンを減らして 動きをセーブしつつ という感じでやっています。
今まで あんまりそんなことなかったんだけどなぁ
もう歳かしら！？
ちゃんと ケアしつつ 使っていかなきゃダメですね。
それにしても・・・
痛みがきたの 本番の翌日でよかったです。
本当にギリギリセーフでしたぁ～
さて・・・・
その多摩の本番の前日のGPの日。
しょーこは こんな素敵なプレゼントをいただきました
いや・・・
正確にいうと しょーこじゃなくて シルフィとダイヤがいただいたんです
送り主さんは 同じ多摩の舞台に別の団体で出演なさってた方で しょーこのブログを見てくださっている とのこと☆
こんなうれしいメッセージつきです
シルフィ、ダイヤ よかったねぇ！！！
このおもちゃがまた ものすごくよく出来ているんですよ
持ち手の付いた針金の先に 青い小鳥のぬいぐるみがついているんですが、この小鳥の動きが もう本物そっくり
目の前でパタパタさせてあげると 2匹とも（特にダイちゃんが・・・） もう大興奮！！
どこにいてもすっ飛んできて 2本足で立ち上がって 小鳥をキャッチしようと大騒ぎです
よかったねぇ。
でもまぁ・・・・
本番までの期間 リハーサルとかで帰宅が遅かったり 休みの日も出かけちゃったりで 王子たちにもちょっと寂しい思いをさせちゃったもんね。
これは 君たちへのご褒美かな！？
プレゼントしてくださった方に 心から感謝です
この場を借りて お礼を言いたいと思います。
本当にありがとうございましたぁ