ずっと工事中だった 吉祥寺の駅ビルが 4月から リニューアルオープンしました
厳選素材のおいしそうなパン屋さんとか ちょっとおしゃれなカフェとか・・・新しいお店がいっっぱい入ってる
その中に しょーこがお気に入りの石鹸を売っているお店を発見！！
今まで 駅からちょっと離れたデパートまで行って買ってきていたんですが これで すっごく便利になりました
ちなみに しょーこが長年愛用してる石鹸は 手前の黄色い方で ハニーサックルという香りです
奥の大きい方は テスターを見て気に入ったので 今回 初めて買ってみた ミルクの石鹸です。
しょーこは 香りフェチなので 石鹸でも シャンプーでも 洗濯物の柔軟剤でも 選ぶ 最優先基準は 香り
好きな香りに囲まれてると なんだかテンションが上がるんです
石鹸つながりですが、最近ハマってる お風呂アイテムがもうひとつ
しょーこは すっごい冷え症なので よく お風呂に 温泉の素とか入れるんですが、最近 この 入浴剤がお気に入りです
お風呂に入れると お湯が 吸い込まれそうな深いきれいなブルーになって ほのかにハーブの香りがします
しょーこは お風呂は 基本的には 熱いめが好きなんですが
、この入浴剤には ぬるめのお湯に10分浸かるといい と表記してあるので ちょっとぬるいかな という温度にして 10～１５分 ゆったりとお湯に浸かるようにしています。
10分は 本とか雑誌読んでもいいかな って感じなんですが、今のところ その10分間は なるべく 何にも考えずに 頭の中を空っぽにするようにしています。
そうすると なんだか 一日のストレスや疲れが み～んな お湯の中に溶けだしていくみたいな気がして 心も体もリセットできるんです
しかも 上がったあとは カラダがぽっかぽか
おかげで ここ最近は ホットカーペットの上で寝落ち
することなく ちゃんと 自分のベッドで寝られています
バスタイムって 意外と重要な役割だったんですね！！
これから だんだん暖かくなってきますが・・・しばらく この 10分入浴 続けてみたいと思っています