ケガを走りながら治す深い意味 2018年11月29日 | ランニング 半信半疑の「走りながらケガを治す方法」ですが、順調にきています。 ２時間ほど走っても、痛みが出ないところまできています。 が、やはり気を抜くと以前のような走り方のクセが顔を出しそうになるので、フォームの改造という意味ではまだ途中ですが。 でも、「ケガを走りながら治すこと」が本当にできたとすると今後は走っていて二度と同じようなケガをする可能性がほぼゼロということになります。 そして、現段 . . . 本文を読む
