きれいと元気のお手伝い 元気ステーションドラッグわちのブログ担当の和智です。
昨日に引き続き カルシウムのお話
問1～問５までの答えの 説明です。
まず 問１ カルシウムは骨を丈夫にする栄養素ですが それだけではありません。
カルシウムは血液とともに身体中を巡り 大切な働きをしています。
まず脳や神経の働きを助けます。
不足すると神経が興奮しやすくなります。
次に 心臓の規則正しい拍動を保ちます。血液中のカルシウム濃度が常に一定に たもれないと拍動にムラが出ます。
免疫の仕組みにもかかわっています。カルシウムは情報を伝えるのに必要です。
血液の中の 白血球の細胞に働きかけて 「サイトカイン」を作り出し リンパ球の中の細胞に情報を伝えます。
出血したとき 血液を固めます。 血液の凝固は血小板の働きによるものですが
その過程でカルシウムが かかわっているそうです。
なので カルシウムの働きは 骨を丈夫にすることでないことを
ガッテンしていただけましたでしょうか？
ガッテン
ガッテンガッテン
なんだ。 今日は 問１だけで 終了ですね。
明日は 出かけるので 明後日に続く！
明日は 埼玉スーパーアリーナへ行くぞ～～～
