きれいと元気のお手伝い元気ステーションドラッグわちのブログ担当の和智です
毎週火曜日午前11時からはウルトラ健康体操デー
エアコンの涼しい場所で 一緒にウルトラ健康体操しませんか？
コグニサイズ体操もやります
コグニサイズとは？認知症予防体操の事です
認知症の予防は 身体を動かし 頭も動かすのが 大事
先日の 救心製薬さんの お話を皆さんに紹介いたしました
ピンピンコロリを目指して
寝たきりにならない
ボケない
子供に迷惑をかけない
そのためには 身体を動かして お友達と わいわいがやがや 楽しくおしゃべりすることが大事
アスクはいい場所だわ 買い物だけでなく 使ってくださいね
昨日の夜は 長沼甚句の盆踊りの練習を表やってました
太鼓の音が響くと ウキウキします
明日は表で 炭火でウナギ焼くそうです
土用の丑の日は 鰻だ！ 鰻だ！ 鰻だーーー！
私も義理でも食べなきゃ・・・ねっ
