きれいと元気のお手伝い 元気ステーションドラッグわちのブログ担当の和智です。
７月は例年だと 健康まつりの抽選券を入れていたのですが
健康まつりが月末になるので １ヶ月もお待たせするのは長すぎるので 無しよ。
なので
足腰の痛みに 悩んでいる方に お試しいただきたいのに 決めました。
今朝のＮＨＫの あさイチご覧になりましたか？
腰の痛みについてでした。
見逃した方のために こちらから 見てください。
http://www1.nhk.or.jp/asaichi/archive/190619/1.html
一日に１回でいいから やってくださいと お医者様が 何度もおっしゃってますが
なかなか できないし 続かないのよね～
そんな方 ぜひ アスクの 毎週火曜日午前１１時からのウルトラ健康体操に
参加してください。
みんなでやればできるのよ。
そして 間違いなく効果が上がっていると感じているのは 私だけではありません。
最初は すっきりするから・・・と言ってた方
この頃は 椅子を持たなくても ふらつかないそうです。
体感が鍛えられるのかな。
今日の あさイチの腰痛予防体操と同じような体操も入っています。
先日 ひざ痛予防体操をテレビで見てて あら この動きも入ってるわ。
６月までの三か月限定企画で はじまったのですが・・・・
ご要望が多いようなので このまま 続けます。
お誘いあわせで いらしてください。
あら 最初の話はどこさいった？
７月のサンプル引き換えは
ミラクルコラーゲンⅡと
食べる筋肉 エミューゼリー
にいたします。
味見用だけですよ～～～～
どんなんだか わからないとね。
１本飲んでも 変わりません。笑
