きれいと元気のお手伝い 元気ステーションドラッグわちのブログ担当の和智です。
昨日は暑くて 今日は涼しい。
気温の変化が激しい時期 体調気を付けましょう！
最近は 風邪なんかひいたら 周りの目が怖い？
おかげで 風邪ひく人 少ないかも。 笑
手洗いを徹底したおかげで インフルエンザが
流行らなかったもんね。
さて 梅雨時は
湿度が高く 余計な水が体にたまりやすい時期です。
頭が重い。
体が重だるい。
関節が痛む。
気分が滅入る。
などなど 思い当たりませんか？
えっ 年中？ それは・・・・体質改善しましょう。
まず 食事と 運動 お風呂の入り方 などの 生活習慣から
ぜひ ご相談ください。
梅雨時は
① 余計な水が胃腸に残り 消化不良など胃腸が不調になります
そんなときのおすすめ漢方は
ホノ漢方 六君利気・散
②むくみが気になる時は
水の巡りをよくする フラーリンＡ
水分の代謝にいいので 下痢の時もお勧めです。
③血液と水の巡りを改善するなら センソ が入った
救心製薬の 律鼓心
店長が持っているのが ホノミ漢方の 六君利気・散 とフラーリンＡ
ご希望の方には 小分け販売もしております。
私的には・・・
血流改善 水分代謝 血管の大掃除と言ったら・・・
三七人参が お勧めです。
高いけど・・・
痛みにもいいしね。
財布にもキク。
木 火 土 金 水
というのを聞いたことありますか？
梅雨時は 「土」なんですって。
「土」は「脾」
「脾」は胃腸・肌肉
栄養を摂る 胃腸の働きを調整して
消化吸収 排泄を行います。
漢方の考え方って 面白い。
