きれいと元気のお手伝い 元気ステーションドラッグわちのブログ担当の和智です。
昨日に引き続き イサゴール50億の中身の話し
今日は ビフィズス菌の話しです。
写真は 運が上がりそうな 金の
話しがそれそう・・・
ビフィズス菌の話しでしたね。
ビフイズス菌の主な働き
糖を分解し 乳酸と酢酸を作る
腸内を酸性にして有用菌をふやす。
有害菌の増殖を抑える
腸のぜんどう運動を 促す
便の臭いを少なくする
悪玉コレステロールを下げる
ビタミンＢ群を作る
免疫力を高める
光岡知足著 「腸が弱ると老化が早まる」より 抜粋
本日は以上です。
