きれいと 元気のお手伝い 元気ステーション ドラッグわちの ブログ担当の和智です。
先日ＮＨＫのＥテレで 加齢黄班変性の話をしていたのですが
コチラがＮＨＫの「チョイス」のページですので 気になる方見てね。
http://www.nhk.or.jp/kenko/choice/archives/2015/03/0314.html
予防するには・・・進行をとめるには・・・
緑黄色野菜をたっぷり食べる。
とれない場合は・・・
サプリメントで 必要な成分を取るといいですよ。
と ルティンとか ビタミンとか 亜鉛とか ・・・いろいろ言ってましたが
人間の体はチームワークで動いています。
化学薬品のサプリメントをいろいろ飲み合わせるのは・・・私はお勧めしません。
お値段も手ごろで 続けやすいかも知れませんが
添加物もチェックしてから飲んでね。
化学薬品は化学薬品ですからね。
だったら 自然のもので いいのがあるじゃないですか。
あ～ うちで 取り扱ってて良かった。
そうです。バイオリンクです。
たった20粒でお医者様で処方される量のルティンが とれるそうです。
そして ここが一番大事かな。
食品ですから
必要な分だけ利用して いらない分は うんちで出て行きます。
それにワタナベオイスターをプラスすれば 最高じゃない？
亜鉛もビタミンもたっぷり。
そして どちらも食べ物。
食は 体に良いと書くんですって。
久し振りに思い出しました。
体に良いものも 過ぎると ゴミになります。
おいしいからと言って 食べすぎはよくないですよ！
自分に言ってます。
私の場合はこっち
注意します！
