昨日、少しサボってた腹筋やったら

回数がこなせず、今日の夕方辺りから微かに筋肉痛でてます。いつものみぞおち下でなく、おへそのすぐ上にきてますが。健康診断が11月の初め頃にあるので、もう一度引き締めにはいりますか(^_^;)。
今夜は昨日作業終わった奴のチェックして、追加分の用意までやりますか。