J18.7・2ヵ月半ぶりのジョギングは

超軽めの2周のみ。おかげでまったくきついことは無かったけど、多分明日には足回りに筋肉痛がでることでしょう。ペースもほぼ前回より少し落ちる程度で済んでるので、数回で戻せるとは思いますが。
日中は変換済みのデータのチェックをメインに、追加を少し。しっかりこなれば、今夜中に500GB程度までには回復できるでしょう。あとは下準備して週末に750GB程度までもって行きたいところですが。