心当たりがないのですが、お尻とふくらはぎの

筋肉痛が朝から出現し、今ピークっぽいです。ふくらはぎもケガした右なんで怖かったけど痛みの質が違うので大丈夫でしょう。もしかして、もう運動不足の症状とかなの？ まだ９月入って２週間も経ってないのに～。