マクロビ的

こんにちは、かーちんです。

気温も少しずつ上がり、だんだんと春らしくなってきましたね。

春は卒業、入学、就職、転職やそれらに伴う引越しなどなど、一気に色々なことが動き出す季節。

デザートローズに来てくださる方たちも、人生の展開期を迎えていらっしゃる方が多く、いい感じで活気に満ち溢れてきたなぁと感じております。

が、その一方で、花粉がずいぶん舞い始めていますので、花粉症の私としては気が重い部分も・・・。

昨日はうっかり調子に乗って、ドーナツをたくさん食べて、コーヒー飲んで、締めはビールと、陰性のものを多く摂取し過ぎてしまったせいか、今日はもうグシュグシュです。。。

コーヒー、砂糖、アルコールなどは陰性の食品で、これらは身体を冷やし、花粉症の症状を強めてしまいますので、注意してくださいね～。

また春は活動的なエネルギーが強くなる反面、鬱傾向になりやすい側面もあります。
陰性食品は鬱も強めてしまいますので、鬱っぽいなぁと思うときは避けることをお勧めしま～す。



*画像は昨年の春に太陽のお母さんが八丈島から送ってくれた春菊の花


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