ゆるゆる

 

こんばんは、かーちんです。

消費税増税とか、嬉しくないニュースを聞くと、がっかりしてしまいますが、みなさんはいかがお過ごしでしょうか？

私はちょっとここのところネガティブなエネルギーにやられてしまっています。

でもね、なんか今日は思いました。

どんなことがあっても、明るくいるのが一番！（＾－＾）

難しいですけどね。

けっこう心が弱いので、すぐに色々揺さぶられてしまうのですが、

身体も心も自分なりの調整で、状態が下がりすぎないように気を付けたいと思います。

まぁ、こんな風に言えるときはまだまだ大丈夫。

意識を気持ちの良い方向に持っていこう！

 

思うのですが、日本人て総じて真面目で自己反省力が強くて、それはとても良いことですが、反面、自分を褒めてあげるとか、認めてあげるのって苦手な気がします。

こうできないといけないとか、こうであるべきとか、誰が決めたでもない常識に縛られやすい面がありますよね。

目的に向かうときには努力も必要ですが、自分の色々な面をポジティブに捉えて、上手に活かしてあげられたらいいですね。

 

暑くなったり、涼しかったり、天候も不安定です。

時には動きっぱなしの頭を静めて、気持ちゆるゆるのリラックスタイムを持って、心と身体を休めてあげましょうね。

 

 

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