レースをやるようになってから始めたウエイトトレーニング。
目的は、基礎代謝を高めるため。
最初は、ウエイトも１枚ずつだったのが、今では下の写真の通り片方４５キロ。
シャフトも入れると１００キロジャスト。
胸囲は15cm太くなって、ゴリラみたいになってきた。
もうウエイトも残ってないし、買って来ないと・・・。
って～か、もう止めろって話やろ！
まじ、止めますバイ！
左から15kg・15kg・10kg・5kg・・・計45kg
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レースをやるようになってから始めたウエイトトレーニング。
目的は、基礎代謝を高めるため。
最初は、ウエイトも１枚ずつだったのが、今では下の写真の通り片方４５キロ。
シャフトも入れると１００キロジャスト。
胸囲は15cm太くなって、ゴリラみたいになってきた。
もうウエイトも残ってないし、買って来ないと・・・。
って～か、もう止めろって話やろ！
まじ、止めますバイ！
左から15kg・15kg・10kg・5kg・・・計45kg
4点シートベルトに収まる体型内で鍛えてください
基礎代謝を高める為にやり始めたのに、
ここまでやってしまいました。(笑)
みんなからも止めろ！と言われています。
しかし、まだまだシートベルトは出来ます。(爆)
コメントありがとうございました。