池袋にある気になるSpa（？）「いたわり屋 LOTUS」に行ってきました。
よもぎ蒸しあり、デトックスドームサウナあり、ゲルマニウム温浴あり…
やってみたかったものばかり。
料金的には、
■カラーセラピーゲルマ ￥2,000
■デトックスドームサウナ ￥2,000
■韓流よもぎ蒸し ￥2,000
（■ロータスコース￥2,800カラーセラピーゲルマ20分＋デトックスドームサウナ10分
■いたわりのコース￥3,100カラーセラピーゲルマ20分＋韓流よもぎ蒸し20分
■アジアの休日コース￥4,000カラーセラピーゲルマ20分＋デトックスドームサウナ10分＋韓流よもぎ蒸し20分）
です。
でも、初回に限ってHot pepperのチケットを持って行くと
いくつかのコースが料金半額になるため、
贅沢にアジアの休日コースを選択。
まずはカラーセラピーゲルマ
入る前に、除菌シートを渡され、
「手足を拭いてから お湯の中に入れてください」と言われる。
これって、もしかして使い終わってもお湯を変えないの？？？
なんだか、とっても不安を感じる。
さらに、20分やってると足がしびれるぅー。
どうも椅子の高さと自分の手足が合わないんじゃないかなぁー？
せめて椅子の高さぐらい調節してほしいものです。
でも、ジットリ汗が出始め、10分ほどでぐっしょりと濡れる。
20分は長く、胸の辺りに流れる汗を感じます。
肩こり、腰痛、冷え性、便秘、高血圧、ストレス解消、
脂肪燃焼、老廃物分解などに効果的のようです。
つぎにデトックスドームサウナ
このときに、オプションでつけた黄土パック（別料金500円）をしてもらいました。
こちらは体全体を覆うドーム状のサウナで、
10分間でしたが、それ以上の時間を感じます。。。
顔を洗わされ、最後に韓流よもぎ蒸し
これは、よもぎを煎じて下半身を蒸す、韓国に伝わる民間療法です。
スチーム効果とよもぎの薬効成分により、血行促進、婦人病に良いようです。
でも、これ、本当に熱い。ジーッとしていられない。
頭から滝のように汗が流れ、思わず、ピンクのケープをパタパタしてしまう。
20分は長い。。。。
でも、このとき座った木箱が たぶんフラメンコなどのときに使う
カホンのようでした。。。
こんな使い方があるのか…
よもぎ後、シャワーを浴びて帰ったけれど、
狭いっ！！ 代々木公園のウッドデッキよりも狭いんじゃない？
1階のワンフロアーに、シャワー3つ、化粧台5～6台、
よもぎ蒸し3つ、ドームサウナ4つ、ゲルマニウム温浴8つが置かれている。
でも、この店、入り口から入ってすぐ通路状になっていて、
その一番奥が、シャワールーム＆パウダールームにつながっている。
いちおう、カーテンのような布で仕切られて入るものの、
入り口から丸見えなので、シャワー後、
タオル1枚で髪を乾かすのは、気が引ける。。。
あと、洗面台がないので、顔を洗えと言われても、
いちいちシャワールームに入らなければならないので、
めんどくさいですね。。。。
もう少し、リラックスできる空間を作り出してほしいです。
あと、友達同士で来るような人がいると、
しゃべり倒され、うるさくて気持ちが休まらない。
なので、なるたけ予約をし、空いている時間帯を聞いて行くのがオススメ！！
体ポカポカ、肌スベスベで、けっこう満足しています。
よもぎ蒸しあり、デトックスドームサウナあり、ゲルマニウム温浴あり…
やってみたかったものばかり。
料金的には、
■カラーセラピーゲルマ ￥2,000
■デトックスドームサウナ ￥2,000
■韓流よもぎ蒸し ￥2,000
（■ロータスコース￥2,800カラーセラピーゲルマ20分＋デトックスドームサウナ10分
■いたわりのコース￥3,100カラーセラピーゲルマ20分＋韓流よもぎ蒸し20分
■アジアの休日コース￥4,000カラーセラピーゲルマ20分＋デトックスドームサウナ10分＋韓流よもぎ蒸し20分）
です。
でも、初回に限ってHot pepperのチケットを持って行くと
いくつかのコースが料金半額になるため、
贅沢にアジアの休日コースを選択。
まずはカラーセラピーゲルマ
入る前に、除菌シートを渡され、
「手足を拭いてから お湯の中に入れてください」と言われる。
これって、もしかして使い終わってもお湯を変えないの？？？
なんだか、とっても不安を感じる。
さらに、20分やってると足がしびれるぅー。
どうも椅子の高さと自分の手足が合わないんじゃないかなぁー？
せめて椅子の高さぐらい調節してほしいものです。
でも、ジットリ汗が出始め、10分ほどでぐっしょりと濡れる。
20分は長く、胸の辺りに流れる汗を感じます。
肩こり、腰痛、冷え性、便秘、高血圧、ストレス解消、
脂肪燃焼、老廃物分解などに効果的のようです。
つぎにデトックスドームサウナ
このときに、オプションでつけた黄土パック（別料金500円）をしてもらいました。
こちらは体全体を覆うドーム状のサウナで、
10分間でしたが、それ以上の時間を感じます。。。
顔を洗わされ、最後に韓流よもぎ蒸し
これは、よもぎを煎じて下半身を蒸す、韓国に伝わる民間療法です。
スチーム効果とよもぎの薬効成分により、血行促進、婦人病に良いようです。
でも、これ、本当に熱い。ジーッとしていられない。
頭から滝のように汗が流れ、思わず、ピンクのケープをパタパタしてしまう。
20分は長い。。。。
でも、このとき座った木箱が たぶんフラメンコなどのときに使う
カホンのようでした。。。
こんな使い方があるのか…
よもぎ後、シャワーを浴びて帰ったけれど、
狭いっ！！ 代々木公園のウッドデッキよりも狭いんじゃない？
1階のワンフロアーに、シャワー3つ、化粧台5～6台、
よもぎ蒸し3つ、ドームサウナ4つ、ゲルマニウム温浴8つが置かれている。
でも、この店、入り口から入ってすぐ通路状になっていて、
その一番奥が、シャワールーム＆パウダールームにつながっている。
いちおう、カーテンのような布で仕切られて入るものの、
入り口から丸見えなので、シャワー後、
タオル1枚で髪を乾かすのは、気が引ける。。。
あと、洗面台がないので、顔を洗えと言われても、
いちいちシャワールームに入らなければならないので、
めんどくさいですね。。。。
もう少し、リラックスできる空間を作り出してほしいです。
あと、友達同士で来るような人がいると、
しゃべり倒され、うるさくて気持ちが休まらない。
なので、なるたけ予約をし、空いている時間帯を聞いて行くのがオススメ！！
体ポカポカ、肌スベスベで、けっこう満足しています。