〈cafe JK〉
【たまごサンド・ハムサンド】
おはようございます。
今朝は5:30からウォーキングで始動。
外は小雨が降り出してきたおかげで涼しい。
そんな中、サクサク走る寿枝さんに会う。雨なのにさすがだな〜
朝食、ホップフロッグカフェ（松本）のコーヒー豆を挽いて淹れる。
JKも納得の風味。☕️
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〈今日の夕食は〉
【毛ガニ・カブと厚揚げの煮物・サバ缶のサンラータンスープ・JKポテサラ】
帰宅しての夕食、なんと毛ガニが！😳
紋別から毛ガニが届いたんだと。
身が甘く、カニミソも濃厚ウマウマ♪😋 . . . 本文を読む
〈cafe JK〉
【厚切りトースト・目玉焼き&生ハムサラダ】
おはようございます。
今朝は朝ランで始動。時間を気にしながら1時間で戻り、出勤する娘を駅まで送り届ける。
ゆっくり朝風呂♨️に入ってリセット完了。
お楽しみの朝食タイム、厚切りトーストでニンマリ♪😋 . . . 本文を読む
〈今日の昼食は〉
【トッポギ麺】
韓国のバラエティー番組『路地裏食堂』でトッポギ店を紹介しているのを観て、ずっとトッポギが食べたかったんだ。
練りもの（オムク）を入れるのが美味しさのポイント♪😋 . . . 本文を読む
〈cafe JK〉
【フィッシュフライサンド・バナナピーナッツバターベーグル】
おはようございます。
本降りの雨で朝ウォーキングは断念。午後に止んだら行きますかね。
目覚ましの朝風呂♨️後、ボリューム満点の朝食。
さて、仕事部屋に入って本日も働きまっせー . . . 本文を読む
〈今日の夕食は〉
【小アジ唐揚げ・肉じゃが・生わかめ酢味噌】
「良い小アジが売ってたから♪」
もっと早くに帰宅できる予定が、21時近くに。
そこから揚げてくれて、熱々をいただく。
身がふわふわで美味しい♪😋 . . . 本文を読む
〈cafe JK〉
【ピザトースト・マンゴーヨーグルト】
おはようございます。
今朝はウォーキングで始動。湿気が多い…💦
シャワー浴びてスッキリしたら、出勤前の娘と一緒に朝食タイム。
さぁ、今日も仕事部屋へGO！
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