歌う姿勢

先日は女声合唱団のボイトレで、
視線の練習。。。

歌を歌う時に、どこを見て歌っていますか？

楽譜を見て歌っていると、
猫背になりがちなんですよね。
視線が楽譜に下がってしまうので、
顎も下がってしまうというか・・・

いわゆる、スマホをいじっていると、
首にシワが寄っちゃうっていうやつ。

首のシワは年齢が出やすいといいますから、
スマホを見る時は、スマホを目の高さに、
要するに、かなり上に持ち上げてみましょう！・・・と、
テレビでやっていました。

歌を歌う時の視線は、目の高さか、
少し上くらいがいいので、
楽譜をその視線の中に入るように持って、
眼だけで楽譜を確認するのがいいと思います。

楽譜をガン見しないっ！！！


美しい姿勢で歌うと、
良い声も出やすくなると思います。

良い声が出やすくなってきたら、
美しい姿勢で歌えている証拠かもしれません。


ボイトレの立場から客観的にみていると、
足を組んだり、猫背だったり、
態度悪くみえたり、
「すっごく挑戦的な態度にしか見えない」姿勢だったり(苦笑)、
いろいろな方がいらっしゃいますねー。


合唱団の練習で、鏡を見ることって少ないですけれど、
自分がどんな格好で歌っているのか自覚するのは、
いいことだと思いますよ♪