ジムで自転車乗ってるが
そのせいか、帰ってくるとお尻が痛い。
臀部の筋肉痛ではない。
尾てい骨。
座り続けていると痛くなる場所。
今日は30分こいだ。
なかなか脈拍が上がらなくて
負荷を上げた。
こぎかた、高さにも関係するのかな・・・・
なんて、いろんな器具を使うときに
どの筋肉に響いているか感じながらやってはいるが
はたして、3か月後にどうなっていることか。
明日は朝早く、翌日の朝まで
つまり、24時間勤務ってなわけで
すでに憂鬱・・・・
さっさと寝よう。
ジムで自転車乗ってるが
そのせいか、帰ってくるとお尻が痛い。
臀部の筋肉痛ではない。
尾てい骨。
座り続けていると痛くなる場所。
今日は30分こいだ。
なかなか脈拍が上がらなくて
負荷を上げた。
こぎかた、高さにも関係するのかな・・・・
なんて、いろんな器具を使うときに
どの筋肉に響いているか感じながらやってはいるが
はたして、3か月後にどうなっていることか。
明日は朝早く、翌日の朝まで
つまり、24時間勤務ってなわけで
すでに憂鬱・・・・
さっさと寝よう。