姿勢が悪いのか？

ジムで自転車乗ってるが
そのせいか、帰ってくるとお尻が痛い。
臀部の筋肉痛ではない。
尾てい骨。
座り続けていると痛くなる場所。
今日は30分こいだ。
なかなか脈拍が上がらなくて
負荷を上げた。
こぎかた、高さにも関係するのかな・・・・
なんて、いろんな器具を使うときに
どの筋肉に響いているか感じながらやってはいるが
はたして、3か月後にどうなっていることか。


明日は朝早く、翌日の朝まで
つまり、24時間勤務ってなわけで
すでに憂鬱・・・・
さっさと寝よう。