ちゅーたのたび

人生メロメロ奮闘記!?

いい感じ。

2010-11-30 | 日記・エッセイ・コラム
腰・・・・・・お尻の痛みがかなり弱まった。
ただ、まだ反ることができない。
昨日から職場がめちゃくちゃ暑かった。
マシン君たちが悲鳴を上げないか心配になった。
空調を下げて欲しいと連絡したが
下がった気配が無かった。
脇汗かきながらの仕事。
まぁ、服が冬装備だから余計厚く感じるのか・・・・・
と思いきや、隣のヤツはTシャツになっても暑いと言っていた。
先週まではそんなこと無かったのに・・・・
空調も機械だからな。
もしくは、配管に問題あり!?
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せっかく・・・

2010-11-29 | 日記・エッセイ・コラム
お風呂に入って、ゆっくり温まったのに
そのあと、事務処理をしてそのままPCで音楽聴いてたら
体が冷え切ってしまった・・・・・・
腰回りも温まってたのに、カチカチに・・・
ゆるい負荷のストレッチでもそろそろ始めて
徐々に伸ばしていかないとな。
今週末にはwii fit 再開したい!
しかし、昨日今日と本当に寒くなった。
気をつけなきゃ、風邪引くな・・・
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ひたすら・・・

2010-11-28 | 日記・エッセイ・コラム
今日は一日安静。
したくなくても、痛み止めを飲んだせいでひたすら寝ていた。
おかげで、ジッと座っていることがで来るようになった。
あと2・3日もすればまたwii fit復活かな。
でも、原因はわからないから、いつかまた再発するかもねぇ・・・・
そんなことより、もう年の瀬・・・
あと1ヶ月で今年も終わり。
早いなぁ・・・
毎年この時期に思うこと
何してきた一年だったかな・・・・
結論、いつもと変わらず、平々凡々な生活しかしてこなかったかぁ。
今年は旅行も行ってない。
そう!
京都に行こうと思っていたのに!
・・・・今年は無理か。
寒いの嫌いだし・・・来年に持ち越し。
あと一月、何ができるかなぁ・・・・・・
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まぁいった。

2010-11-28 | 健康・病気
二日前、飲んで朝帰りした日。
帰ってきて、ナナにpeeさせて、ブランチして寝るまでは何とも無かった。
次に目が覚めたとき
ベッドから起き上がれないほどの激痛が走った。
はじめは、自分の体に何が起きているのかわからなかった。
しばらく、どうすれば動くか、どうしたら痛いか
探り探り体を動かしていった。
腰あたりがかなり酷く痛み
もしかしてぎっくり腰!?
手足に痺れは感じなかったから、ヘルニアではない。
寝ててぎっくり腰は無いだろう・・・・・・
ずいぶんそうしていたかな。
ようやく立ち上がるも、今度はかがめない・・・・・
もぉぉぉぉ!!!!
その日服を着替えるのも一苦労だった。
お風呂も一苦労。
なんせ、足を持ち上げると激痛が走るから
掛け声かけて、がまんして・・・・・・
一番災難だったのは、用を足した後のフキフキタイム。
その姿勢がすでに苦痛で、軽く悲鳴を上げながら立ち上がって・・・・・
なんともなさけない・・・・・
だが、もう治まりかけているから
こんな恥ずかしいことは忘れよう。
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あいやぁぁぁぁ

2010-11-28 | 日記・エッセイ・コラム
土曜班のみなさま・・・お騒がせしました。
あの後病院へ直行。
レントゲンとってもらったが、異常はなし。
強めの痛み止めと胃薬・・・これはどうもペアらしい。
もらって、今は何とか・・・・・
原因は不明。
結局、整形外科医は休みだと言うことで、普通の外科医の診察。
『普通の腰痛の場所と違うから・・・』
『痛みが弱まってきているなら心配は無い』とのこと。
しばらくwii fitはお休みね。



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