今年もあとちょっと。
ヤベェ・・・Robiが溜まってる。
次の休みに作ろう。
ホント疲れが取れないな。
筋肉痛は治らないし。
今日頑張って腕立てやってみようとしたが
痛くて無理だったトホホ。
日ごろ使わない筋肉がこんなにあるんだな。
肩の付け根が異常に痛い。
肉が無くなったなと思っていたら案の定だ。
ぼちぼちやっていかないと
自分の体すら支えられなくなりそうだ（笑）
残り４分の１で、頑張ってトレーニングしてみるか。
・・・・・・・しかし続くのかな。
玄関にいた。
最初はゴミがくっついているのかと思ったが
気になってよく見ると虫のようだ。
こりゃいったい何もんだ？
気にはなったが、害はなさそうだから放置した。
そんなことより、さっき風呂でシャワーを浴びようとしたら
何か黒いものが動くのが見えた。
はっとその物体を見たら
そう、ゴキちゃん。
３センチ近くの大きさだった。
はぁぁぁぁ、慌てて殺虫剤噴きまくり。
ひっくり返って絶命したのを確認して
オヤジに処理してもらった。
何度見てもキモい。
ヤツが絶滅危惧種になったらいいのに。
蚊もね。
筋肉痛が酷くなった。
これまぢでヤバい。
日ごろからやっておくべきなんだな。
そんなの続くはずもなく
まして、痛いからやれるはずもなく。
しかし弱くなったもんだ。
家の前の金木犀がいい香りを届けてくれている。
秋が来たのね。
適当に撮ったらやっぱりぶれてる・・・・・
実は昔はこの臭いが嫌いだった。
いつのころからか嫌いでなくなった。
でも、直接嗅ぐときついな。
風に乗って漂ってくるぐらいがちょうどいい。
今日は風があったから部屋の中まで漂ってきた。
香りにつられて写真を撮りに表に出てしまうほど
いい香りだった。
虫たちもこうして寄りついていくんだな。
今日午後、ちょっと筋トレしてみた。
しばらくぶりで、案の定そこらじゅうの筋肉がヘタッていた。
腕立て伏せなんてしたらすでに筋肉痛なんですけど・・・・・
どんだけやったかって？
笑わないでね。
１５回。
足腰はそこまで酷くならなかったのに。
上半身がヘロヘロ。
そもそも首回りが固まっていたから
ストレッチするついでに筋トレ。
で、首回りがほぐれたかって？
そう簡単にはほぐれないさ。
それでもなんだかんだ言いながら３０分ぐらい動かしてた。
これで今日はぐっすり寝れるだろう。
最近気が付いた。
メガネの左右の矯正値があってない。
左が悪くなったのか・・・・
コンタクトも左がぼやける。
はやいとこ新しいのを作ってもらわなければ。
メガネはレンズを交換してもらおう。
もしかして首が固まるのはそのせい？
また最近になってデスクトップが
立ち上がりで嫌がるようになった。
set upちょっと変更してみた。
さらにスタートアッププログラムを減らした。
セーフティーモードで立ち上げて
「回復」で診断してみたら
スタートアップが１０個以上あった。
なんで？
インストールの時に勝手にスタートアップに盛り込まれちゃうのかな。
だって、設定したことない。
そんな高度なテク持ってないし。
だから、ウィルスソフトとデフォルトとオフィスだけにした。
これが効いているのかどうかはまだわからない。
確かに最近立ち上がりが遅いなとは思っていた。
ウィルスソフトのせいだとばっかり思っていたから
そんなこと気にもしなかった。
たまには診断してやらないと駄目ね。
ディスクのクリーンアップとデフラグは気にしているけど
診断まではね・・・・・・
そりゃそんなにたくさんソフトが立ち上がりに動き出したら
CPUも火を噴くっちゅーの。
またしばらく様子見だな。