まだまだ捨てたもんじゃない。
既に筋肉痛です(笑)
今日はメニューを決めてもらって
みっちりやってきました。
・・・みっちりでもないけど・・・・・
肩慣らしのはずが、結果マジ状態。
ただ、一つだけどうしてもうまくいかない器具がある。
腹筋背筋を鍛える器具なのだが
これがどうしても最終的にぶら下がってしまう形になって
どこに効いているのかわからない・・・・・
やりかたがまずいんだろうな。
まぁ、いろいろ感じながら筋肉を感じながらがんばるべ。
今晩は雨が降るらしい。
久しぶりの雨だな。・・・・多分・・・・
朝には上がるという。
あぁ、車に模様が付いちゃう・・・・・・