以前、 禅 という日記で、田上町の東龍寺さんに座禅体験に行ったことを書いたのですが、今回は、それをちょっと深める体験をしてきました。東龍寺さんでは、２５分と本当に体験座禅！でしたが、最低でも座禅の基本の４０分～４５分は座ってみたかったの。
座禅って、瞑想と心の動きがすごく違うな～って、思うのね。
私もよくは分からないんだけど、瞑想は、ハイヤーセルフにつながったり、データをロードしたり、ビジョンを見たり・・・いろいろ「お仕事」があるのに対して、座禅は、どこまで「無」になるかが勝負？
方向がちがうなぁ～って、感じるの。
それがすごく気持ちいい!!
ということで、今回は五泉市の 慈光寺さん に、座禅・写経・精進料理をセットにしてお願いし、mixiで前から声をかけてくださった方達と行きました！
方丈(ほうじょう・住職)様が、座禅のやり方など話してくださる間にも、心にしみる言葉があちこちに散りばめられていて、気持ちが緩やかになってきます。
座禅も、作法もそこそこに、ゆっくりと座ることが出来ました。
もちろん警策へのビビリはありますよ～。(笑)
でもね、最後にビシッ！と入れていただいて、筋が通った感じになりました！
写経は初体験！
幸いなことに、下書きを上からなぞるだけ！
それでも時間かかりました～！
精進料理をいただくのも、本当なら箸の上げ下げまで作法があるのですが、完全に食事を楽しむというスタンス。
まかない方の方と、楽しくおしゃべりをしながら、お粥にごま塩を入れ、ナスの田楽や枝豆豆腐など、美味しく食事をいただきました！
食後は、写経の仕上がっていない人が続けたんですが、もう遠足気分？
おしゃべりしながら、楽しく写経？
ご一緒いただいた皆様、ありがとうございました！
また行きましょうね!!
皇己のセッションルーム Ａｎｇｅｌ'ｓ ｓｍａｉｌ です。