歩：5月の散歩実績

今、歩くことが実に楽しく充実しているように 感じられる。 5月も結構歩いた。体力維持には丁度良い運動だ。 明日から6月。 今までのような天候は期待できなくなるかも知れぬ。 だが、工夫次第ということもある。 強（したた）かに自分の時間を有意義に過ごしたい。 目指せ1日1万歩。（できれば10㎞/日←これは裏目標） 今日の健診で体内年齢が３７才と出た。 これも日々の研鑚？の成果か。 体内年齢なる言 . . . 本文を読む

健診と浅川、多摩川CRを散歩

今日は健診で近くの病院に出かける。 1時間ほどで終わる。 帰宅しまだ10時過ぎだったが朝食を 抜いていたので家内が作ってくれた昼食を ぱくつく。 さらに、きゅうりの浅漬けを平らげ それでも足らず柿ピーまで。 昼のナンプレはトップクリアしたので 気分は最高潮？ で、このまま家にいるのは勿体無いと 散歩に出かける。 府中四谷橋から浅川CR、多摩川右岸CRをとおり 日野橋で左岸に。 多摩川左岸 . . . 本文を読む

＜訃報＞新藤兼人さん１００歳＝映画監督・脚本家

私がまだ若いころ「裸の島」を見た。 セリフが皆無に近いこの映画のただひたすらに 段々畑へと水を運び上げる乙羽信子の姿が強く 印象に残った。 -合掌- . . . 本文を読む

南大沢周辺：由木緑道から清水入緑地

今日は軽く散歩して汗を流して帰るつもりで8時半頃に 出かける。 今日は八王子市のホームページで紹介されていた散歩道に 行ってみることにする。 南大沢周辺公園散策コースであるが周回するのはやめて 松が谷の散歩道から多摩NT通りに出てからお送り川沿いの 由木緑道を歩く。 最初左岸に出て木陰がないので陽射しが出ると歩きにくいなぁ、と ぶつぶつ言っていたのだが印刷してきたコース図をみたら 右岸を歩くように . . . 本文を読む

多摩動物公園の外周（かたらいの路）を歩く

今日も大気が不安定との予報で雨具を一応用意して 昼頃には帰宅の予定で7時半頃に出かける。 野猿街道の中和田から百草方面に向かう。 湯沢福祉センターのところから七生丘陵散策路東コースを 歩く。 日野市観光マップを参考にする。いくつかの散策コースが紹介されており 散歩の計画に役立つ。 程久保に出てから多摩動物公園の外周のかたらいの路へと 向かうのだがこれが結構な坂道で、しかも迷ってしまう。 坂道で . . . 本文を読む

『ＯＫ牧場の決斗』

昨日見た「荒野の決闘」でもワイアット・アープと ドク・ホリディが出てきたが、この二人は親友のようだ。 ドクって名うてのガンマンでヘビースモーカーで大酒のみ、 朝夕問わずいつも酒を飲んでいる。 これで良く身が持っていたな、と感心する。 ------------------------------------------ 出演 バート・ランカスター （Wyatt Earp） カーク・ダグラス . . . 本文を読む

大気が不安定なようで

下河原緑道を通りハロワ府中に向かう。 途中脇の学習農園では花々が咲き揃っていた。 これといった求人票もなく9時過ぎに検索を やめる。 元来た道を戻り行幸橋を渡りいつもの散歩道コースを 歩く。 今日は地図を見ることもなく迷うこともなく 歩けそうだ。 そよかぜのみちで恐竜橋を渡ったところの分岐点に 花壇があり風車が五月のそよ風（今日は結構強いが）に くるくると回っていた。 そこを右折し . . . 本文を読む

『荒野の決闘』

西部劇の邦題は何かと同じようなのが 多く紛らわしい。 この映画も「真昼の決闘」とか「OK牧場の決斗」とかと。 素直に「愛しのクレメンタイン」ではダメなのかな。 クレメンタインがドク・ホイディの恋人の名だと 初めて知った。 歌はよく知っているのに上記のようなこととは。 これも時間の余裕が存分にできたことの効果だろう。 -------------------- 監督 ジョン・フォード 出演 . . . 本文を読む

『恍惚の人』

時代を先取りした作品だ。 原作がしっかりした構成だから映画も実に 切実に訴えかけてくる。 84歳ともなれば恍惚状態にもなろう。 今ではもっと早く「明日への記憶」という症状も あるくらいだから、どのように予防、備えを すればいいのかわからなくなる。 老いるということの一つの事象を扱っているが 人それぞれに予期せぬ老いを迎えるのだと思う。 制作された時から40年近く経過しているが 対応が進んでい . . . 本文を読む

近場の遊歩道を探索

今朝も良い天気で7時過ぎに出かける。 近所のまだ歩いたことのない遊歩道を 歩いてみる。新しい発見もありなかなか 気持ちの良い散歩であった。 近場だけでも2,3時間は歩ける遊歩道があった。 10時頃に帰宅。陽射しが強まっていくこの季節、 早めの行動がいい。 ---------------------- 本日の歩行：16,712歩 歩行距離：13.2㎞ 消費カロリー：1,057kcal . . . 本文を読む