気ままに自転車ツーリング♪

70代になり60代からの散歩が中心となりました。50代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

今日も早朝散歩のみ

2024-07-26 19:15:46 | 心象風景・身辺雑記
【府中四谷橋】 昨日から家内が熱をだし今朝はそれを気にしながらも早朝散歩をしてくる。 朝方連絡して午後に病院に行ったがメールで風邪との診察結果だったと連絡があり一安心。 それにしても発熱状態で猛暑の中の通院は大変だったようだ。 早く回復してほしい。 夕食は、鮭弁当。 デザートは、桃のゼリー。 八王子アメダスでは、最低気温23.5℃ 04:54、最高気温37.2℃ 13:05と猛暑日 . . . 本文を読む
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暑さの夏はおろおろせずに工夫で乗り切る

2024-07-25 19:15:14 | 心象風景・身辺雑記
【交通公園から新宿方面】 早朝散歩をいつも通り。 家内が昨夜のうなぎの効果で足取りが軽いようだね、だと。(そうかな?) 早朝散歩をするようになり生活リズムが変ったので便秘が続いたが本日解消ですっきり。 8時過ぎには30℃超えで日中の散歩は諦める。 終日ネット検索でのんびり過ごす。 田舎からお中元の手延べそうめんが届けられた。 お礼の電話をする。向こうはまだ梅雨明けしてないようだ。 . . . 本文を読む
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7時には30℃に達し午前中には猛暑日の暑さとなるも昼過ぎに一雨来る

2024-07-24 19:12:06 | 心象風景・身辺雑記
【曙光を木で遮って】 早朝散歩で取りあえず体を動かし満足。爺さんは無理しない。 猛暑日の予報なので日中はのんびり久しぶりに映画鑑賞をしようか、と思っていたが・・・ 午前中はネット検索をしながら雨雲の趨勢をモニターする。 12時過ぎから雷鳴が近づき布団、洗濯物を取り込み雨戸を閉める。 少しし雨が降りだした。 八王子アメダスでは、 時刻  気温 降雨量(mm/h) 12:00 36.5 . . . 本文を読む
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早朝散歩のみ 猛暑日の日中は家籠り

2024-07-23 19:17:13 | 心象風景・身辺雑記
【日の出】 早起きして早朝散歩コースを歩いてきた。 日中は暑いので散歩は出来ない、かといってそれでは物足りない。 8時過ぎには30℃を超えたので活動は暑くなる前の早朝に限る。 日中はネット検索などでのんびりと過ごす。 午後に中学の同級会元幹事から電話があり出席を伝え近況を少しばかり話す。 帯状疱疹を発症したとのこと。年齢だから気を付けないとね。 夕食は、鯖の塩焼き、クラゲと鶏肉のサ . . . 本文を読む
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ぐるパス三楽 「企画し、訪れ、思い返す」

2024-07-22 19:36:17 | 心象風景・身辺雑記
晩春から真夏にかけて巡ったミュージアムの数々も昨日が楽日。 この2か月間で22日65か所のミュージアムを巡った。 前から市内とその周辺の散歩のマンネリ化を避けるため都心の散歩を考えていた。 しかし、コロナ禍の外出自粛もあり解除後もなかなか機会が無かった。 たまたま多摩動物公園で見つけたぐるパスのパンフが出掛けの契機となる。 お蔭でいろいろと都心を歩き回れた。 美術等の芸術に疎い私だが良い刺激にはな . . . 本文を読む
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