早朝散歩は言い繰り川の報恩橋から多摩東公園に上がり永山でラジオ体操に参加して帰る。
朝から風が弱く湿気が多いようで蒸し暑さを感じる。
8時には30℃に達していたので日中は家籠りとなる。
ただ、午前中は扇風機だけで過ごし午後からエアコンを稼働させる。
数独とネット検索ののんびりとした一日だった。
八王子アメダスでは、最低気温25.4℃ 05:00、最高気温35.9℃ 12:20と昨日同様だった。 . . . 本文を読む
7月22日に梅雨明けとなったが今年は空梅雨だ。
一方、暑い日が続いた。
気象庁のHPから八王子の7月の気象データを検索してみた。
（ホーム > 各種データ・資料 > 過去の気象データ検索 > 日ごとの値）
それによると、最高気温が30℃未満が3日、30℃～35℃未満が13日、
そして35℃以上の猛暑日が15日で暑い7月であったことが改めてわかる。
因みに昨年2022年7月は、30 . . . 本文を読む
睡眠時間が適切なのか寝起きは爽やかだ。
多分、エアコンを稼働させているので寝苦しさがないのが効いているのだと思う。
例によって朝の涼しいうちに行動をと早朝散歩に出かける。
早朝から昨夜の夏祭りの照明器具や電線を片付けていた。
やはり仕事はこの時期早朝だと作業が捗りそうだ。
松が谷散歩道から唐木田に向かい富士見通りでラジオ体操に参加する。
いつもは多摩センター経由で帰るのだが今回は＋αの散歩にする . . . 本文を読む
真夏なのだから暑いのは当然なのだがこうも続くと「暑い暑い」と愚痴ってしまう。
毎年の事で老境に入りながら「心頭滅却すれば・・・・」の心境にはほど遠い。
まぁ、やせ我慢して熱中症などになったら家人に迷惑をかけてしまう。
早朝散歩は交通公園から聖ヶ丘に上がりラジオ体操に参加する。
8時過ぎには30℃を超えたようだ。
午前中は地域活動でこの暑さの中に出かける。
もっとも打合せなのでエアコンの効いた部屋 . . . 本文を読む
毎日暑い日が続き戸外に出れるのは朝に限られる。
環境適応なのか早起きは苦にならない。要は早寝すればいいだけ。
今朝は、若干湿気が多いようで気温の割には蒸し暑さを感じた。
大栗川沿いを報恩橋で折り返し多摩東公園に上がる。
永山の公園のラジオ体操に参加する。
８時には３０℃に達し日中はエアコンの効いた部屋でのんびりと過ごす。
ただ、物憂い感じがしやる気が起きない。（もっともやらねばならぬことは無いの . . . 本文を読む
早朝散歩は松が谷、唐木田と歩き富士見通りでラジオ体操に参加。
多摩センターを経由し帰る。
八王子アメダスでは、8時時点で30℃を超えたので日中の外出は控える。
あとはエアコンを稼動し涼しい部屋でネット検索や数独でのんびり過ごす。
八王子アメダスでは、最低気温24.8℃ 04:42、最高気温36.2℃ 12:06であった。
11時頃には35℃超えの猛暑日となったが午後の1時過ぎには35℃を下回る . . . 本文を読む
朝方は涼しいのがありがたい。
今日は聖ヶ丘でラジオ体操に参加する。
8時には30℃を超えたが歯医者に行く予定があり9時半前に出かける。
こういう日はできるだけ汗をかかぬよう普段よりゆっくりと歩く。
昨日できた義歯の調整だ。
朝昼晩の食事では別段問題ないようだったので問題があったら連絡するようにとのこと。
で、次はぐらつく歯の処置だということで予約を入れる。
終えてすぐ帰るほどの暑さになっていない . . . 本文を読む
【電車見橋から久しぶりに富士山が見えた】
夜はエアコンで快適に眠れる。
朝の涼しいうちにと散歩に出かける。
大栗川沿いを歩き報恩橋を渡り多摩東公園に上がり永山のラジオ体操に参加する。
今日は＋αはせずまっすぐ帰ってシャワーを浴び朝食洗面。
9時には31℃に達していたが9時半前に再び出かける。
歯医者の予約があるのでこれは外せない。
先日型をとった義歯が出来あがり装着の調整を受ける。
舌に . . . 本文を読む
【富士見通り】
本日の反省点、風のある日は窓開けしない。
目に見えない砂埃が室内に堆積し掃除が大変とのこと。
（掃除をしな者に欠けている視点だ）
今週は猛暑日の暑さとのことで早朝散歩＋αにする。
そのためには早寝早起きが肝心で十分の睡眠が必要だ。
昨夜はエアコン無しで外気だけで熟睡できた。
というか、この時期21，2℃だと朝方は肌寒さを感じタオルケットをひっかぶる。
松が谷散歩道から唐木 . . . 本文を読む
【早朝の府中四谷橋】
昨夜は外気を取り入れても寝苦しくはなかった。
暑くならないうちにと早朝散歩＋αに出かける。
夏場の朝は涼しくて気持ちが良い。活動するなら早起きが良い。
交通公園から聖ヶ丘に上がりラジオ体操に参加する。
団地街を歩き豊ヶ丘第七公園で朝食休憩にする。
一本杉公園に立ち寄り富士見通り、唐木田から堀之内に下る。
大栗川のさんもり橋で折り返し11時半過ぎに無事帰宅する。
10時 . . . 本文を読む
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