疲れた

片道およそ40分歩いて、病院へ行ってきた。
帰る途中、少し寄り道をしたが、2時間半ほどで帰宅した。
風がとても強く吹いていて、さらに歩道の狭い箇所もあって、気を使って歩いた。
疲れた。
とにかく、疲れた。
PCを起動させたが、どうにもだるい。
だるくて、何もする気になれない。
そして、ついに疲労感に屈して、横になった。
すると、食欲はないのに、ふと、先日購入したお菓子のことが頭をよぎった。
なぜか、体が動く。
のろのろと起き上がり、それを手にすると封を切って食べ始めた。
あ、あれ？
ぽりぽり食べるうちに、エネルギーが注入されたかのように、感覚がしっかりしてくるのがわかった。
すごい。
すこし、回復したみたい。
もしかして、低血糖状態だったのか？
よくわからないけど、本能的な欲求だったのかもしれない。
それにしても、9000歩くらいしか歩いていないのに、この疲れ様はまさに運動不足だ。
こころなしか、頭も痛くなってきた。
やはり、日々の鍛錬が不可欠のようだ。