どちらのランにもラン日和

今日はラン仲間3人と20キロ走
来月3人ともそれぞれハーフマラソンを控えてるんで
ここいらで長距離走っとこってことになりました
めっちゃいい天気の中、今日は4月中旬並みの気温とか～
日焼け止め塗りたくり、暑さに備えて軽装ウェアでいざ出陣

長距離は久しぶりだったから
案の定、途中がしんどかったぁ～
やっぱり練習はサボるべからず
言ってる間に、こうやって昼間走れるのも
あと少し
春を越えたらもう暑くて走れましぇん

沿道の桜




もう春だね～

帰って足にベタベタ湿布を貼りながら
ちょいとウトウトしました

これだけ暖かいので部屋にあったオリヅルランも
外に出しちゃいました


ランニングとオリヅルラン
どちらのランにもラン日和
うまいっ


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