運動前、運動後、そして週末

先週、エアロレッスン前の

ちょい晩飯

サブウェイ

しかもデザートに、この後プリンまで食べるという

いやしんぼの口でした

更に、レッスン終了後にはエアロの先生の送別会と称して

ガストでオムライスをがっつり（＾ｕ＾）

 

同じく先週、今度はエアロ終了後の

ちょい夜食

元祖長浜ラーメン

あかんあかん

手羽先つきなんて…

夜食の域超えてるやん

 

そして週末

友達と天王寺の淡路商店で飲み会した後

近くのドルキスでのお決まりのケーキセット

 

いやぁ～先週は正規のごはんプラスアルファが多かったわ～

こんなんやから、決して痩せません…はい