ようやく、田植えが始まりました。
今年は、しっかりお米が育つのでしょうか！？
お米と言えば、最近、炊飯ジャーを買い換えました。
高圧力・高温・スチーム・黒厚鉄釜IHなので、
お米が美味しく炊けますね。(´∀｀*)ウフフ
ご飯が美味しくて、食べすぎちゃいます。( ´）∀｀)つ[]＜マィゥ～ マィゥ～ マィゥ～ マィゥ～
よって、体重増加傾向が続いております。
食事の仕方を考えてしないといけないなぁ～。
美味いからといって、お腹一杯食べてしまいます。
腹８分目で終われないのですぅ～（ ＴДＴ）
もっと自分に厳しくしないと・・・
食事のバランスには気を使っていて、
あまり好きでないものも口にするようにしています。
食事の基本が出来てないと健康が損なわれますからね。
＝へばまんだのぉ～＝