もうだめだあ

体重が逆もどり。
昨日0.6kg少なくなっていたので
いい調子、と思っていたのですがなぜか戻っている。

今日も食事は控えめのつもりだったのですが、
一体何が悪いんでしょうか？

朝は町内の掃除を朝食前に1時間強。
その後遅朝食。
おいもごはん、味噌汁、あおのり。

昼はとらずだんご1本、ミニどらやき2個。って感じかな。

3時のおやつお茶と甘栗少々。

夜、チキンカツ、きゃべつ千切り、ごはん1杯、味噌汁、じゃがいもの茹でたもの。
どれも少々。

夜食　　やっぱこれがガンだよね。
生ハム、チーズ　5個くらい。

切れてるチーズを生ハムで巻き、黒塩胡椒（ナツメグ等の香辛料入り）をかけていただく。
これが最高に美味しい。

これが悪かったの？
それともお昼代わりにした団子？

今日は運動もしないで車での移動ばっかりだったからね。
これがまずかったか？

あ～ごめんなさいごめんなさい、となんべんも言うから
謝ったら体重許してくれたらいいのになあ。

体格調査

という新聞記事を読みました。
40歳代　
身長女性157.　cm　体重　52.　kg　とあり、（細かい数字は忘れましたが）

私とほぼ同じ体格。

ということは40歳代の体格の標準ということになります。

厳密に言うと私のほうが少し身長が高く、体重も少し軽いのですが、ほぼ標準。

この結果で12年前の調査より女性はスリム化しているらしい。

私も頑張ってこれだからね。

この先代謝が更に落ちるであろうから、努力しないとこの体型さえも維持が難しくなるということが予想される。

この三連休ものんびりしてるが大丈夫かワタシ！？

明日はまたまた食べ放題の中華に行く予定。
ルンルン。

今日もすきあらば和菓子食べ放題に行こうかと狙っている。


いいのかワタシ！？

どっか旅に出たい

といっても一人では無理。
私の性分ではらたち紛れに家出は想定できるが
計画的な一人旅は無理だろうなあ。

今行きたい所は京都。
これから行けば風情ある紅葉にある神社仏閣に出会えそう。

上品な京料理なぞ楽しんだり、高級ではなくても風情ある宿に泊まって見たい。

いざ行こうと思ったとき友達いないんだよね。
そのとき行きたいと思える人、経済的な余裕のある人、時間のある人に出会うのが
大変。

まず今の私の周りにいないんだよね。

これは参った。

今はどこの家庭でも子供中心で奥さんだけがお出かけっちゅうのが難しいようだ。

今のところうちは大丈夫。
足は若干不自由だが同居の父、昼パートに出ている60半ばの母も元気。
彼らに子供を預け、のんきに行ってきます、は今のところ可能なのね。

会社の人が青森の旅に出掛けている。
恐山リベンジらしい。
う、うらやましい。
その方は男性だが変わらぬ友達が近くに居てフットワークも軽く
年数回旅をしているようである。

当分いけそうにないので妄想だけで楽しむこととしよう。

子供の誕生日前の3連休

というわけで3連休始まりました。

9日は息子の誕生日。

晴れて10周年！

10歳になるんだあ。
はやいなあ。
基本的なおしゃべりであるという傾向は変わっていません。
これもどのくらい続くんだろう。
そして正直者。
嘘は隠せません。
あるときぽろっと話をしています。
いいことです。
そして彼の最大の特徴は物欲。
これをなくしては語れません。
欲しいものがあるとそれを手に入れるまで言い続けます。
私ものらりくらりかわしていても、あまりに言い続けるので
仕舞には聞くのに疲れて
『もう、買ったげるから』という情けない始末。
今回の誕生日は欲しいものがあるのかないのか具体的には何も言って来ない。
時々テレビゲームと言うけどそんなには言わない。
きっと足りているんだろう。
ゲームセンターも最近やっと念願かなって連れて行ってもらえたから
満足しているようだし。

とりあえず3連休最終日にみんなでごはん食べに行く予定です。
他は無し。
中華、食べ放題☆
またか、という感じだけど楽しめるのよね、中華☆
これは子供無視で親のお腹を満たすためです。
ではでは。

ねずみ遭遇は一度だけ

そーです。足音は毎日なんですが、遭遇は一度だけ。
洗濯機から出てきた！

洗濯物がどれくらいあるか見ようとしたら
出てきた。

まさしくねずみ色で毛を膨らませていたのか大きく見えた。
洗濯機の中から外に出るため体も伸ばし気味だったんだろうけど
そのときの体長は20センチくらいに見えた。

外で死んでいたのは7、8センチくらいの子ネズミでした。
7、8センチが子ネズミかどうかも分かりません。

ほんと、会いたくないです。
ねずみちゃん。

昨日も自分たちがいるそばからガタガタ音をさせていましたが、
私、慌てて椅子の上に飛び乗りましたもん。

何かわいこぶってんだと言われても
こればかりはどーもこーもなりません。

早くよそにいい住処を見つけてうちから出て行ってもらいたいです。

ねずみ出没中！

我が家にねずみがいついてどれくらい経つのだろう。

昨日なんか私と旦那が夜11時過ぎに食事をしている空間へも
出てきて（姿は見えないが）ごそごそやっている。
横柄になったものだ。

ねずみのえさは置いている。
昔は見向きもしなかったくせに
今はえさを食い散らかし、糞もその辺りにしている。
台所もねずみの好きそうなものは隠している。
パンは冷蔵庫が理想だけど冷蔵庫は他のものでいっぱいなので
電子レンジの中にしまうようにしている。

お菓子はクリアボックス、もしくは食器棚の隙間にしまう。
ねずみの好きな小麦粉？これらも開けるこのできない引き出しにしまっている。

こうして彼らの好きなものを隠し続けたお陰で
ねずみのえさを食べるようになったのか？

ねずみのえさも
ねずみがそれを食べると喉が渇いて外に出て死ぬ。
とあったようように思う。

確かに1回　小さいねずみが家の外で死んでいるのを発見。
効果あったか！
と期待している。


うちのお隣にもねずみが出るらしい。
隣に至っては室内で猫を飼っている。
に関わらずねずみが出るとはどーゆーことだ！

きっと同じねずみが行った来たりしてるんだろうなあ。

今日、台所で抜け穴？そうなところを見つけたのでためしにそこを塞ぐことにする。
これでまた当分様子見です。

日記って

あまりこのブログを使いこなしていない私です。
今、何気に記事を書く欄の上を見ると色、サイズとあるではないですか！
これは何？大きく表示されるの？
トライしていみます。

そして未だに写真をアップしたこと無い。
使い方未だ不明。

そして私のブログというか考え事は非常にだらだらしている。
他の方をたまに見ると簡潔に短く書かれている。

すばらしい。
みんな文才だ。
比べて私
おちのないまま、フェードアウトしてしまいます。

ま、いっか。日記だもん。

そーいえば子供の頃の日記には書くねたも無く、
ひま、ひま、ひまみたいに書いていたものがあった。

それからすると今は日々沢山のことが起きて刺激的な日で充実しているし、
慌しくもある。
大人になった証拠なのかなあ。
子供もいて旦那もいていろんな情報にあふれていて、頭の中整理するのも大変だけど普通に暮らしているなあとも思うね。


私は時々発作的に日記をつけはじめます。
前は朝のラジオで『ありがとう浜村純です』で浜村純さんが『今日はアンネの日記でアンネが日記をつけ始めた日です』という話があり、仕事帰りに日記を買いに走り、どうせなら長い期間つけようと思い、3年日記を買ってつけたことがある。

割としゃれていると思いませんか？

そのときは丁度結婚しようか、という時だったので、この幸せな時期を記しておくのもいいかなあ、と思った。
そして1年後妊娠、出産、といい思い出をつづっています。
恥ずかしいので読み返してはいませんが、引き出しの奥にしまっています。

あとは、交換手紙。
高校生の時、友達と手紙交換。
授業中に書いて休み時間に渡す。それをずーっとやっていた。これもいい日記になっているはず。私の書いたものは友達宅にあるはずです。
そーいえば読み返したいからと言って友達が書いて渡してくれたものも返したかもしれない。
授業中ずっとだったので何を書くことがあったのやら。
未だ謎です。

遡って中学校。
友達３，４人で交換日記をしていました。
当時流行った丸文字で書いてましたね。
中学生のとき英語の先生が流行の丸文字で堂々と黒板に英語を書き連ねていました。
当然中学生はやり物に乗っかります。
影響をうけて直らなくなった生徒多数です。
その先生は今考えると津田塾でのインテリです。


この辺りが私の日記の思い出ですねえ。

そして現在ブログという形。
私がこれをやるとは思っても見なかった。

自己満足+興味をもって見ていただく方がいるというのも
不思議な感じです。

どーぞごひいきに（笑）

今日から心を入れ替えるぞ

会社での甘い誘惑。
私の好きなお菓子が山盛りある。
しかもほとんど食べ放題。
でも体重が50kg越えしてはや6ヶ月。
これはなんとかせねば。

久々に会った人にお尻が大きくなったなんて言われた日には【ガーン】ときた。
私って人に言われると気にするので。
そのくせ人には言いたい放題なんだけど（笑）

でも少しぐらい太っているほうが抱きしめたときにやわらかいという意見もあったりで『ま、いっか？』と思う自分も出てきたりして…

いいや、いかんいかん！今のうちにくい止めとかないと！

朝食に時間をかける暇は無いので
昼の為にキャベツの千切り、ブロッコリー、そしておにぎり1個をお弁当箱に詰めてみた。
あとは下のコンビニでおでん2個ほど買えばいいや。

これって多い？少ない？

まずは食事制限。

おうちにある『ロデオボーイⅡ』も毎日2回は乗っている（30分）

どうだどうだ。

やずやから取り寄せたケフィアも飲もう。
確か、1日2カプセル。

中からも毒素出し！

週末はプールか市営のジム利用だと200円　利用し放題！

速攻効果あるものないですか？？？？

更に体重加速！！

もう、どーする、というくらい代謝が落ちている。
昨日なんか、昼も少なめ。
間食も夕方にベビースターをつまんだだけ。
夜がいけなかったんだろうか。
お茶碗にごはん、カレー。
さば煮、野菜炒め。
だめ？おおい？
その後にバームクーヘン。だめ？

速攻効果あるものないかしら？

東野圭吾さん『片思い』

http://blog.goo.ne.jp/tbinterface/e00010dc05d97314e5824c46d04c1e33/8b

恋愛ものと思って図書館で借りたんですよ。
違いましたね。
事件ものでした。
そして性同一障害。
奥が深すぎます。

読みながらちゃんと頭の中を整理しながら読み進めていかないと混乱です。
途中、相関図書いて、これが男で女で、男のからだで、この人は女の体で男として生活。とか。

あと、
読む前にアメフトについてちょっと勉強して読むといいです。
例えをアメフトの用語でしているところがあるので無知の私には
想像だけで、それが当たっているのかどうかも疑問でした。

ハードカバー、文字数が多い。上下段になっている。
私にしてはよく読んだほうです。
でも1週間ほどで読みましたが、真ん中辺りからは2日でフィニッシュ。

また読書にぶりがついたので借りにに行かなくちゃ！