10時半から約20分くらい。
娘がテニスしようというので
公園に出てテニスをしてきましｔ。
といっても習っているわけでもなく、ラリーが続くわけでないので
その前にミニテニスということで
ラケットを少し短めに持ち、
ミニラリーをする。
しかしこれも期待するほどラリーが続くわけでもなく、
この方法は諦めた。
こちらがボールを打ってそれを打ち返す。
その打ち返されたボールはいったん止めて新たにボールをこちらから
うち、それを打ち返すという。
小2の娘には
それが一番確実にラケットにボールが当たったので約10分その方法でする。
初めの頃よりましになってきた。
暑い
汗が背中をつたっているのがわかりました。
でも顔にはあまり汗をかいていない。
ま、背中にすごい肉がついているので
最近背中の肉がついてきていうので余分な水分が出ればラッキーと思いながらやっていた。
にしても
暑い。
娘に
『まだだいじょうぶ？』と聞くと
『うん』と元気そうだ。
でも20分ほどして
『おかあさん、もう終わり』
と言ってくれて助かった。
さすがに朝の時間とはいえ気温は30度近くあるだろうから、
帽子もかぶらず体を動かしているんでは限界です。
家に帰り、顔を洗い、ちょっといい汗がかけたと満足。
旦那は週末はテニスに行っているので
それについていってもいいかなと思っていたが、
おもうほど体が動かないことに気付いた。
このまま老いていきそうな予感。
やばいやばい。
明日、あさってのうちにはプールに行こう。