10キロ落さなければならない

　　　　　　　まず、今月じゅうに2キロね。夕食を減らします。
　　　　　　　一口30回噛む・・・・これもやりましょう。
　　　　　　　記録は苦手なのでやりません。

　　　　　　　すごい太った私。
　　　　　　　誰にも会いたくないほど太っちゃって。
　　　　　　　ただでさえ太いのに・・・。

　　　　　　　お風呂場では鏡を見たくないです。
　　　　　　　ヒキガエルみたいなお腹や背中みたいなんだもん。

　　　　　　　想像したでしょう～～（誰に言うてんねん）

　　　　　　　今朝25分歩いてみました。
　　　　　　　夜も歩いてみようと思います。

　　　　　　　生涯続けなくてはならないのでしょうが
　　　　　　　そんなん絶対に無理！！。

　　　　　　　デモせめて今は歩かなきゃ～と思っているので
　　　　　　　歩いてみます。

　　　　　　　筋肉つけないと車椅子生活になるやもしれませんから。

　　　　　　　頑張って歩けるように、祈りながら・・・。