ストレスで食べてしまっちゃった私。反省。

いかんな～～。食べてしまったよ～～。

風邪で、我慢することができなくなって・・・・。

関係ある？って思うかもしれないけど。
それは、ある！！（断言）

風邪の症状でもってストレスが神経を襲う　。

そこに様々な状況が起こってきたりするとも～ダメ。
《ワタ的には、体調を崩した夫の心配》

甘いものが食べたくなる。

最悪はドカ食いをしたくなる。
今はかろうじてそれが抑えられているのが感謝だが。

ダイエット中の私は、、、
極力、甘味！炭水化物は最小にしようとしているが
心に少し波風がたってくると、脆い船！な私になるのである・・・・

私の決心を挫けさすには、十分な条件が揃っちゃって
食べた！！ってことだ。

高脂血症の薬も血圧の薬も鬱の薬もなにもかも
一切合切、薬と言われるものは、三ヶ月ほど前に全部止めた私。

それが全ての人に当てはまるか、いいか悪いかの是非は
絶対に人によって違うので、しないでおく。

私は・・・・私は確かに、それによって、
とっても体調が良くなって、元気になったのだ。
昼間にごろ寝したりダラダラしなくなったし、第一表情が違う！
目の勢いがはっきりしてきた。

しかし、元々弱い部分があることは確かな私なので（パニック症はある）
安定薬だけは、持っているが
今のところ、持っているだけ！みたいな感じ。

だが・・・・風邪はイカンな！
調子がくるうぞ！！

まっダイエットのことは焦らず！
深く考えないで、少しずつやっていくことにする。


しっかし・・・美味しかった（笑）
コンビニのケーキって侮れないない